Alternative Ernährung

Ayurveda und Yoga (Konstitutionstypen, Vata, Pitta, Kapha) - zwei Systeme, die sich gegenseitig ergänzen - sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. 6 - 8 Millionen Menschen beschäftigen sich aktiv mit Yoga und Ayurveda. Beide Wege wurzeln in den alten indischen Weisheitstexten, den Veden.

Der Frühling naht und damit das Ende der trägen Winterzeit. Über die kalten Tage war die Ernährung reichhaltig und schwer – viele von uns fühlen sich dadurch jetzt müde und antriebslos. Um mit Schwung in die wärmeren Tage zu starten, ist nun der richtige Zeitpunkt, für eine kleine Frühjahrskur. Ayurveda bietet hier vielfältige, natürliche Maßnahmen, die Körper und Geist wieder fit machen.

Im neuen Goßlers Park Atrium, direkt am Blankeneser Bahnhofsplatz gelegen, befindet sich seit Juli 2007 die neue Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin, japanische Kinderheilkunde und psychologische Beratung von Frau Dr. med. Roya Schwarz, Hamburg.

Beim Fasten baut der Körper nicht nur das Fett aus den Fettzellen ab, sondern auch die Muskeln. Dadurch verbraucht der Körper weniger Energie.

Was Sie durch Fasten gewinnen können, kann sich sehen lassen!

Neben der Gewichtsreduktion und der Sanierung des Darms verbessern sich die Cholesterin- und der Blutfettwerte, Ihre Haut wird schöner und straffer und Sie werden sich leichter und vitaler fühlen.

Zugleich erfahren Sie neue Impulse für eine ganzheitliche individuelle Gesundheitsgestaltung.

Traditionell verwendet die Chinesische Medizin Nahrungsmittel als Heilmittel. Wie können wir uns dieses jahrtausendealte Wissen nutzbar machen? Wie steht es in Zusammenhang mit neuen Erkenntnissen wie der Blutgruppendiät? Der Vortrag am 19.4.07 führt in die Grundlagen der Ernährungslehre nach den 5 Elementen ein.

Das ARD-Magazin „Plusminus“ konnte in indischen Lebensmittelläden Ayurveda-Produkte mit teilweise extrem hohen Belastungen an Arsen und Quecksilber nachweisen. Dabei überschritten sechs von zehn Präparaten die zulässigen Höchstmengen.

Die Technik zur Herstellung von basischem und sauren ionisierten Wasser wurde schon in der ehemaligen Sowjetunion entwickelt um gesundheitlichen Gefahren eines evtl. Krieges zu begegnen. Saures OxidWasser sollte zur Bekämpfung von Bakterien und Viren aus biologischer Kriegsführung eingesetzt werden, während basisches AktivWasser durch die Stärkung des Immunsystems die Überlebensrate nach Atomangriffen erhöhen sollte.

Aschermittwoch beginnt die traditionelle siebenwöchige Fastenzeit der Christen und kann neben religiöser Einkehr auch gesundheitliche Gefahren mit sich bringen, teilt heute das fachärztliche Beratungsportal Qualimedic.de in Köln mit. Während das religiöse Fasten die zeitlich begrenzte Abkehr von Liebgewonnenem wie Kaffee, Süßigkeiten oder Alkohol und die Hinwendung zu sich selbst darstellt, bedeutet das klassische Fasten keine oder zumindest eine äußerst geringe und einseitige Nahrungsaufnahme.

Das närrische Treiben hat ein Ende und die kirchliche Fastenzeit beginnt. Parallel dazu startet der Ernährungswissenschaftler und Journalist Dr. Friedhelm Mühleib auf seinem Weblog www.wohl-bekomms.info mit einer Serie von Beiträgen zum Thema Fasten.

Ort: Urania Berlin, Zeit: 6.3.07 17.30-19.00 Uhr anschließend Diskussion und Demonstration.
Dr. med. A. Kürten präsentiert die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Yin und Yang, Qi , die 5 Wandlungsphasen, die Gesichtsdiagnostik, die Puls- und Zungendiagnostik.

Fasten oder Heilfasten sind wissenschaftlich nicht gesichert, aber ein Millionengeschäft auf Kosten der Gesundheit, warnt heute Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann vom Zentrum für Ernährungskommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Köln. Mit Fastenkursen, Fastenwandern, Fastenbüchern und anderen unseriösen Angeboten machen schwarze Schafe im Gesundheitswesen Milionenumsätze. Solange Fasten in Kliniken unter ärztlicher Überwachung stattfindet, ist es zwar auch nur Hokuspokus, aber wenigstens leidet die Gesundheit der Fastenden nicht darunter, betont Müller-Nothmann. Er warnt nachdrücklich davor, einfach mal so zu Hause zu Fasten.